Blog
助産師ブログ

生後２～３カ月頃になってくると、

「便秘」のご相談が増えてきます。

生まれて間もなくは、

１日に何度もうんちが出るのですが、

２～３か月経つと、

うんちの間隔が長くなって、

ためて出すようになる赤ちゃんが

増えてくる印象があります。

３日ほど、うんちが出なくても、

赤ちゃんの機嫌が良く、元気

母乳やミルクをよく飲んでいる

お腹は柔らかく、硬く張っていない

眠れている

体重が増えている

このような様子なら、

自然に出るのを待ちます。

ママができる便秘解消法は

こちらです

お腹のマッサージ

おへそを中心に

ひらがなの「の」の字を描くように

お腹をマッサージします。

授乳前のおむつ交換のときや

お風呂に入るときなどに

マッサージすることを習慣にすると良いですね。

ベビーマッサージでも

このお腹のマッサージを行うのですが、

便秘がちの赤ちゃんが

このマッサージで便秘が解消した

というご感想をいただいたこともありました！

足の上げ下げ運動

ママが赤ちゃんの太ももの裏を支えて、

足をお腹に近づけます。

３秒経ったら、足を下ろし、

再び、足をお腹に近づけます。

自転車をこぐように、

両足を交互に上げ下げする運動も

効果的です。

綿棒刺激

綿棒にオリーブオイルなどをつけて、

１センチほど肛門に入れて、

小さなを円を描くように

ゆっくり回します。

それでも出ないとき、

母乳やミルクの飲みが悪いとき、

赤ちゃんの機嫌が悪いとき、

いきみが多くて、眠れないとき、

お腹がパンパンに張っているとき、

は、受診をしましょう！

浣腸をしたり、

便秘薬の処方をされることが

あります。

生まれてからずっと便秘がひどいお子様は、

病気が隠れていることもありますので、

医師に相談してくださいね。