2019.01/08
【お悩み解決】乳頭混乱を起こしたときの対処法
妊活セミナーで大阪と名古屋に行きます！
2018.04/19
こんばんは！
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。
助産師の坂田陽子です！
今週末は妊活セミナーのため、大阪と名古屋へ行きます！
当日、直接お会いできる方々、どうぞよろしくお願いします。
私は妊娠しやすい身体作りというテーマで栄養の話をさせていただいています。
今回は鉄と亜鉛に焦点を当て、お話をします。
ここで、少しだけ内容を公開しますね！
まず、鉄
不妊治療のクリニックに通う患者さんの鉄分量を調べたところ、９割もの人が鉄不足であったと不妊治療に携わる先生がおっしゃっていました。実は、妊娠と鉄不足には密接な関係があります。
鉄は粘膜の代謝に関わっています。
妊活において大事な子宮内膜の状態に関係しているんですね。
貧血の診断はつかなくても、隠れ貧血といって鉄不足の女性がとても多いのです。
そして、亜鉛
亜鉛は、200種類以上の酵素に関わっていて、体中で様々な働きをしています。
体に必要不可欠な亜鉛ですが、男性も女性も不足しやすい栄養素です。
亜鉛は妊娠するために必要な３つの働きがあります。
ホルモンや細胞分裂、老化予防に作用しています。
妊活中のみなさまに、少しでも日々の栄養に関心を持ってもらえたらうれしいで。
参加者の満足度９８％
産婦人科医、管理栄養士、助産師が教える
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